أفضل فيتامينات الشعر من الصيدلية | أهم 7 مكملات ضرورية لنمو الشعر وكثافته

أفضل 7 فيتامينات لتطويل الشعر وتكثيفه من الصيدلية

تساقط الشعر هو كابوس يطارد كل سيدة، فلا شك أن الشعر الكثيف الجذاب من أهم معايير الجمال. من أجل ذلك يرغب الجميع بمعرفة أهم الفيتامينات اللازمة لنمو الشعر وكثافته، والحرص على تناولها بالقدر الكافي.

في هذا المقال نتعرف سويا على أفضل فيتامينات الشعر من الصيدلية، حتى يمكنك الحصول عليها بسهولة، خاصة مع إمكانية طلبها أون لاين لتصل إليك في أسرع وقت ودون مجهود.

ما هي الفيتامينات والمعادن المهمة للشعر؟

يكثر السؤال عن أفضل فيتامينات لتطويل الشعر وتكثيفه بسرعة، دعونا نتعرف على أبرز تلك الفيتامينات والمعادن.

فيتامينات الشعر تساعد على تحسين نمو الشعر ولمعانه وكثافته ومتانته من الجذور. ومعظم المكملات الغذائية لعلاج الشعر المتوفرة في الصيدلية تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التالية:

1- فيتامين ب: لفيتامين ب عدة أنواع، فهنالك الريبوفلافين، البيوتين، حمض الفوليك، وفيتامين ب12.. وأهم عنصر في هذه المجموعة والذي يتواجد في أغلب فيتامينات الشعر من الصيدلية هو البيوتين

2- فيتامين C (فيتامين ج): ويعرف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، وهو مضاد أكسدة قوي، ويلعب دورًا هاما في تصنيع الكولاجين الذي يحتوي على أحماض أمينية تدخل في بناء "الكيراتين"، وهو حمض أميني أساسي في بناء الشعر وصحته.

3- فيتامين د3: يعاني الكثير من الناس من نقص في فيتامين د، وهو فيتامين له دور في كثير من الوظائف الحيوية الهامة للجسم ومنها صحة الشعر.

4- الحديد: أحد  أنواع سوء التغذية الأكثر شيوعًا هو نقص الحديد. ونقص الحديد قد يؤدي إلى الإصابة بالأنيميا وتساقط الشعر، خاصة عند السيدات.

5- الزنك: نقصان مستوى الزنك أحد العوامل المؤدية لتساقط الشعر.

6- أوميجا 3: تحفز الدورة الدموية في فروة الرأس فتزيد من تغذية الشعر، وتقلل من التهابات بصيلات الشعر الذي يسبب التساقط.

أفضل فيتامينات لتطويل الشعر وتكثيفه من الصيدلية

إليك لائحة من أفضل المكملات الغذائية لصحة الشعر في الصيدلية:

1- سينسيلاب بيوتي جاميز للشعر والأظافر [Sensilab Beauty Hair & Nails Gummies]

واحد من أبرز و أفضل فيتامينات لتطويل الشعر وتكثيفة بسرعة من الصيدلية، يحتوي على أعلى نسبة من البيوتين الذي يدخل في تكوين الشعر، وفيتامين سي و فيتامين E، ومستخلص الشاي الأخضر والكافيين، اللذان يعملان على تحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يساهم في دعم بصيلات الشعر.

يمكنك الآن الحصول على سينسيلاب بيوتي جاميز للشعر والأظافر أون لاين ليصل إليك دون أي عناء، مع الاستفادة من العروض الحصرية على الموقع حال توفرها: الشراء الآن. 

2- جريورين إل مقوي الشعر[Greorin L Hair Tonic]

أحد أبرز الأسماء عند الحديث عن أفضل فيتامينات لتطويل الشعر وتكثيفه من الصيدلية، فهو يحتوي على مستخلص الدخن وزيت جنين القمح و إل سيستايين، وجميعها عناصر أساسية تدخل في تكوين الشعر وتعزز نموه.

يمكنك الآن الحصول على جريورين إل أون لاين ليصل إليك دون أي عناء، مع الاستفادة من العروض الحصرية على الموقع حال توفرها: الشراء الآن. 

3- حبوب برايورين ن [Priorin N]

يحتوي برايورين N على تركيبة شاملة تساعد على تقوية الشعر وتغذيته، فهو غني بخلاصة الدخن وزيت جنين القمح، وكلاهما من العناصر الرئيسية لعلاج تساقط الشعر وتعزيز نموه وكثافته، كذلك، فهو يحتوي على بانتوثينات الكالسيوم والسيستين.

يمكنك الآن الحصول على حبوب برايورين ن فيتامينات للشعر و الأظافر أون لاين مع الاستفادة من العروض الحصرية على الموقع حال توفرها: الشراء الآن. 

4- هيردال أقراص

يحتوي هيردال على الزنك والحديد والبيوتين، العناصر الرئيسية لشعر كثيف وصحي.

يمكنك الآن الحصول على هيردال أون لاين مع الاستفادة من العروض الحصرية على الموقع حال توفرها: الشراء الآن. 

5- بيرفيكتيل [Perfectil]

احتواءه على 23 فيتامين ومعدن أساسي لصحة الشعر، يجعله من أبرز المكملات في قائمة  أفضل فيتامينات لتطويل الشعر وتكثيفة من الصيدلية. من أهم تلك العناصر فيتامينات د، وهـ، وجـ، وب12، والبيوتين وحمض البانتوثينيك. هذا بجانب الحديد والزنك والماغنيسيوم واليود والمنجنيز والنحالس والسيلينيوم والكروم. 

كما أن برفكتيل لا يحتوي على ملونات صناعية ولا مواد حافظة.

يمكنك الآن الحصول على بيرفكتيل أون لاين مع الاستفادة من العروض الحصرية على الموقع حال توفرها: الشراء الآن. 

6- سيفين سيز زيت كبد سمك القد

لا بد من إضافة سيفين سيز زيت كبد سمك القد الغني بأحماض أوميجا 3 الدهنية الأساسية لصحة الشعر في قائمة أفضل مكملات للشعر في الصيدلية، هذا بالإضافة إلى أدواره الحيوية الأخرى في الجسم مثل تعزيز المناعة وصحة الجلد والأظافر والمخ.

يمكنك الآن الحصول على سيفين سيز زيت كبد سمك القد أون لاين ليصل إليك دون أي عناء، مع الاستفادة من العروض الحصرية على الموقع حال توفرها: الشراء الآن. 

7- شراب هيريورين 

أحد أكثر المنتجات فعالية وسرعة لإطالة الشعر وتكثيفه، ويأتي في شكل أمبولات للشرب، غنية بمستخلص جنين القمح الجاف، ومستخلص الدخن، والكولاجين، الذي لا غنى عنه لشعر صحي ولامع.

كانت هذه قائمة بأفضل 7 فيتامينات للشعر من الصيدلية، لكن يجب أن لا نغفل عن أهمية الغذاء الصحي المتوازن، إذ أنه لا يمكن تعويض القيمة الغذائية الشاملة التي تأتي من الطعام الصحي. 

أبرز الأسئلة الشائعة عن فيتامينات الشعر

متى يبدأ مفعول فيتامينات الشعر؟

يجب الانتظام على تناول فيتامينات الشعر لمدة تتراوح من 3 إلى 6 أشهر لملاحظة نتائج واضحة. وتختلف هذه المدة باختلاف حالة الشعر والحالة الصحية العامة والعوامل الجينية واستجابة كل حالة للعلاج. 

ما هو الفيتامين الذي ينبت الشعر؟